In de afgelopen tijd heb ik 12 weken meegedaan aan de afvalchallenge. Ik deed dit samen met mijn dochter Manon Somhorst en we zijn allebei 8.5 kilo afgevallen en weer een stuk fitter. Door de voedingsapp ben je je heel bewust van wat je eet. En door de leuke training die werd gegeven door Marvin werden alle spiergroepen getraind. Kortom een aanrader als je gezond wilt afvallen en een betere conditie wilt krijgen!!
