SMALL GROUP TRAINING

SMALL GROUP TRAINING

Wat is Small Group Training?

Small Group Training is sporten in een kleine groep van 3 tot 6 personen. We bieden verschillende trainingsvormen aan, zodat er voor iedereen wat bij zit en zodat je je niet hoeft te vervelen. Van HYROX, tot kickboksen of boksen voor man en vrouw en voor jong en oud. Ook bieden we function training aan waarbij je werkt aan je kracht en uithoudingsvermogen. Wil je liever sport specifiek trainen? Dat kan! Voorkom blessures en werk gericht aan je lichaam. Of je nou een ( top) sporter bent of niet, jong of oud, iedereen is welkom en we zorgen dat jij je persoonlijke doel behaald op het gebied van sport, voeding en/of mind!

Dit kan op verschillende vaste dagen/tijden in de ochtend of avond, wat je dagelijks kunt inzien op ons online rooster. Train je liever met je eigen samengestelde groep? Dat kan! Denk hierbij aan vrienden, collega’s of familie, of samen met andere sporters van Special Fit. Zo combineer je de gezelligheid en motivatie van samen trainen met de persoonlijke aandacht van een professionele personal coach.

 

Jouw groep, jouw moment

Stel je zelf een groep samen met vrienden, collega’s of familie? Dan kies je samen met je coach de dag en het tijdstip dat jullie het beste uitkomt. Train je liever met andere sporters van Special Fit? Dan sluit je aan bij onze vaste groepen op vaste dagen en tijden, die je dagelijks kunt inzien via ons online rooster. Zo combineer je de gezelligheid en motivatie van samen trainen met de persoonlijke aandacht van een professionele personal coach.

 

Altijd trainen op jouw niveau

Onze Small Group Trainingen zijn opgebouwd zodat zowel beginners als gevorderden veilig en effectief mee kunnen doen. De personal coach zorgt voor de juiste begeleiding, zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan werken aan persoonlijke doelen: sterker worden, fitter worden, afvallen of gewoon lekker bewegen.

 

Waarom kiezen voor Small Group Training bij Special Fit?

• Persoonlijke begeleiding van een ervaren trainer
• Kleine groepen: maximale aandacht en motivatie
• Train in privacy in onze Privé gym
• Flexibel: stel zelf een groep samen of sluit aan bij anderen
• Gezellig, motiverend en resultaatgericht