In de afgelopen tijd heb ik 12 weken meegedaan aan de afvalchallenge. Ik deed dit samen met mijn dochter Manon Somhorst en we zijn allebei 8.5 kilo afgevallen en weer een stuk fitter. Door de voedingsapp ben je je heel bewust van wat je eet. En door de leuke training die werd gegeven door Marvin werden alle […]
Meegedaan met de 12 weken afval & lifestyle challenge. In het begin was ik onzeker over mezelf en durfde ik niet in een groep te trainen. Na eental trainingen van Niels voelde ik me al zoveel fitter dat ik ook mee ben gaan trainem met zijn groeps kickbokslessen. Niels is zeer motiverend, stimulerend en deskundig/ […]
12 weken mee gedaan aan de afval challenge in small group training. voor de voeding gebruik kunnen maken van een hele handige app, daarop kreeg ik dan ook weer tips. Daardoor heb ik veel over voeding geleerd en kan ik dat nu na de challenge nogsteeds gebruiken. Daarnaast 1x per week small group training en […]
Wij, Gerda en ik, zijn in februari naar de 90 dagen challenge geweest olv Niels van Os. Wij vonden het altijd fijn om er te zijn, hebben niet een keer gemist. Niels is een enthousiaste, hartelijke, deskundige coach. Hij houdt rekening met de beginsituatie en geeft oefeningen op maat. Als het een te moeilijk of […]
Begin februari ben ik begonnen aan de ’90 dagen afval & lifestyle challenge’ bij Special Fit. Mijn voornaamste doel was afvallen. Daarnaast vond ik het belangrijk om weer fit te worden en meer rust in mijn hoofd te creëren. Niels is heel positief, deskundig en weet goed hoe hij de ander kan motiveren! De trainingen […]
“Vanwege veel zittend werk wilde ik naast zaalvoetbal op de vrijdagavond nog andere sport beoefenen. Fitness bleek niets voor mij te zijn en ik werd door een bekende gewezen op kick & Boxing bij ‘Special Fit’. Na een introductie ben ik erg enthousiast geworden en door de laagdrempeligheid is het erg toegankelijk. Door de intensive […]
Erg leuke en vooral afwisselende trainingen, Niels legt alles duidelijk en geduldig uit en weet heel goed te motiveren! Gegarandeerd resultaat!
Super leuke en intensieve training zowel voor jong en oud met een ieder wordt rekening gehouden qua niveau. Leuke trainer ‘s en goede sfeer