BURNOUT COACH

SPORTEN MET EEN BURNOUT COACH GRIP OP HET LEVEN

Zoek je een burn out coach die je met behulp van sport helpt te herstellen van je burn-out? Neem dan contact op met Special Fit. Je herstelperiode hoeft niet alleen gepaard te gaan met lange praatsessies. Een burn-out kun je ook op een andere manier aanpakken, namelijk door te sporten. Maak gebruik van deze unieke werkwijze.

 

Je bent niet de enige met burn out klachten

Als je te maken hebt met de hardnekkige klachten van een burn-out, hoef je niet bang te zijn dat je de enige bent. Burn-outs komen tegenwoordig vaker voor dan je denkt. Het is zelfs zo dat steeds meer jongeren last hebben van een burn-out. In principe kan iedereen dit overkomen. Het is dus niet simpelweg iets waar alleen mensen die te veel werken last van hebben. Er zijn genoeg mensen die voorheen alle ballen omhoog wisten te houden, maar later in een burn-out terechtkwamen.

 

Gelukkig is er ook goed nieuws: een burn out coach kan je helpen om weer grip op het leven te krijgen.

LAAT JE ONDERSTEUNEN DOOR EEN BURNOUT COACH

Voor een goede herstelperiode is het belangrijk om hulp met beide handen aan te grijpen. Dat is niet voor iedereen even makkelijk. Sommige mensen – vooral jongeren – zien bijvoorbeeld op tegen urenlange therapiesessies. Vervolgens laten ze zich niet coachen, waardoor de herstelperiode langer duurt dan nodig is. We snappen heel goed dat je niet alleen wilt praten over je problemen, maar er ook op een actieve manier iets aan wilt veranderen. Daarom combineren we denken en doen tijdens onze coaching. Je pakt je burn-out aan door te sporten.

 

Boksen als therapie bij een burn out

Iedereen herstelt op een andere manier van een burn-out. Als burn out coach bieden we je een praktisch alternatief voor lange praatsessies. Je wordt begeleid door een ervaren personal trainer. Met behulp van sport en gezonde voeding helpen we je om je doelen te behalen. Daarbij wordt er een persoonlijk plan voor je opgesteld. Sommige mensen vinden het nu eenmaal fijn om op deze manier van een burn-out te herstellen. We hebben al veel mensen door hun herstelperiode heen geholpen. Maak vooral gebruik van onze expertise.

 

Hoe we zorgen voor succesvolle herstelperiode

Tijdens je herstelperiode is het ideaal om begeleid te worden door een burn out coach. Je hoeft tenslotte niet zelf na te denken over wat de juiste training en voeding is. Dit soort zaken kunnen je veel energie kosten, zeker als je te maken hebt met een burn-out. Onze personal trainers weten precies wat voor soort voeding- en trainingsschema voor jou het geschiktst is. Het is fijn om tijdens je herstelperiode te weten dat je op de juiste manier traint en eet.

 

Ga aan de slag met een burn out coach

Wil je aan de slag gaan met een burn out coach? Special Fit staat voor je klaar. Of je nu wilt fitnessen of boksen, er zijn genoeg mogelijkheden. Geheel kosteloos kun je je aanmelden voor een intake. Zo kun je rustig kennismaken met een personal trainer. Mocht je vragen hebben over onze diensten, neem dan vooral contact met ons op.

Of je nu alleen traint, samen in een groep, of voor die extra uitdaging gaat, wij zorgen dat jij het maximale uit jezelf haalt.

WAAROM PERSONAL TRAINING BIJ SPECIAL FIT

Bij Special Fit draait alles om kwaliteit, hygiëne, persoonlijke aandacht en resultaat. Geen massale sportschool, maar een persoonlijke privé gym, waar jij centraal staat. De coaches van Special Fit kennen je bij naam, luisteren naar jou en jouw doelen en zorgen dat jij elke training met plezier én resultaat beleeft.

ONS TOTAAL CONCEPT

 

Bij Special Fit geloven we dat sporten meer is dan alleen bewegen. Sport hoort leuk en efficiënt te zijn.
Leuk, omdat het je energie geeft, plezier brengt en je nieuwe mensen leert kennen en wij jou! Efficiënt, omdat je er persoonlijke doelen mee bereikt en kennis en kwaliteiten ontwikkelt zoals: discipline, doorzettingsvermogen en zelfvertrouwen – die je ook buiten de gym sterker maken.
Of je nu komt voor afvallen, sterker, gespierder, fysiek/ mentaal fitter worden, of gewoon voor de fun: Special Fit zorgt met persoonlijke aandacht en een motiverende sfeer dat sporten iets wordt, waar je naar uitkijkt.

 

Bij Special Fit geloven we in een all-in concept:

Sport, voeding en mentaal: Welke doelstelling je ook hebt, je kunt pas echt je doelstellingen behalen als je in deze 3 elementen in balans hebt. Special Fit, heeft zich door de jaren heen bewezen en een beknopt programma ontwikkeld, voor de lange termijn!

 

Na een uitgebreid en persoonlijk intake/ kennismakingsgesprek, wordt er gekeken en besproken welke trainingsvorm het beste bij jou past. Of je nu een privé training, duo training of een small group training volgt, jij ontvangt een persoonlijk all-in programma, op het gebied van sport, voeding en mind, voor de lange termijn. Jouw belang is ons belang!