We zijn opzoek naar 14 enthousiaste vrouwen die zich willen ontwikkelen op het gebied van: Techniek, power, kracht & conditie.
Kick & Boxing Vrouwen
Ben je beginner, gevorderde en /of wil je graag recreatief kickboksen? Bij Special Fit is iedereen welkom, jong/oud, man/vrouw. Wij laten je graag kennismaken met een prachtige vechtsport, Kick & Boxing.
Voor de beginner is het vooral een manier van bewegen en trainen zonder dat we het gevecht centraal zetten. Voor de gevorderde vechtsporter, combineren we techniek, pads/zak training met sparring.
Kick & Boxing Vrouwen (cursus)
Special Fit biedt een 8-weekse cursus voor uitsluitend vrouwen die in een korte periode de basis van het Kick & Boxing willen leren. Deze cursus is zeer geschikt voor vrouwen die in een korte periode een flinke dosis energie willen opbouwen, overtollige kilo’s kwijt willen raken of gewoon lekker full body willen sporten en mentaal en fysiek sterker willen worden. De lessen zijn zeer intensief, uitdagend en op niveau en door de professionele coaching voel je je elke week zowel op fysiek en mentaal vlak sterker en fitter worden.
Gedurende de cursus komen alle basistechnieken van het Kick & Boxing, krachttrainingsvormen en het spelelement naar voren. De cursus wordt verzorgd door oud wedstrijd kick & boksers / karateka’s & gediplomeerd 1e graads sportdocenten.
De cursus biedt plek voor maximaal 14 deelnemers in verband met de intensieve begeleiding.
Special Fit heeft een speciaal team die door scholing de nodige kennis en ervaring hebben op het gebouwd, waarbij er zowel motorisch, sociaal en cognitief vlak wordt lesgegeven!
Door de professionele begeleiding en zeer technische en intensieve lessen, krijg je een gezonde dosis energie en voel je jezelf weerbaarder en sterker op zowel lichamelijk en geestelijke vlak.
Verlies van overtollige kilo's en creëer een gezonde conditie.
Door de uitdagende lessen verbrand je maar liefst 900 calorieën en creëer je snel een sterker, fitter en gezonder lichaam & geest!
Jezelf ontwikkelen in een veelzijdige full-body sport (Body & Mind).
Leer alle aspecten van Kick & Boxing
Intensieve begeleiding van professionele trainers
De cursus wordt verzorgd vanuit professioneel oogpunt met de nodige professionele kennis & ervaring
De volgende cursus start over:
Cursus vrouwen start op: woensdag 31 oktober van 19:30 tot 20:30
en op vrijdag van 19:00 tot 20:00.
Kick & Boxing Vrouwen (regulier)
Na afloop van de aangeboden 8 weekse cursus, bieden we doorgaans de aangeboden ” reguliere ” lessen aan binnen Special Fit. ( zie rooster )
Hierbij wordt de leerstof en intensiteit uitgebouwd en ontwikkel je je steeds verder als vecht / sporter, waarbij rekening wordt gehouden met jou specifieke & persoonlijke doelstelling.
