Small group training
Ben je op zoek naar een effectieve en persoonlijke manier om aan je gezondheid en fitnessdoelen te werken? Wil je niet in grote groepen trainen bij een grote sportschool? Dan is small group training bij Special Fit de perfecte oplossing voor jou! Onze deskundige trainers begeleiden kleine groepen van 4 tot 6 personen met verschillende fitnessniveaus en doelen. Bij Special Fit kan iedereen op zijn eigen tempo werken aan het behalen van zijn of haar persoonlijke doelstellingen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fitter wilt worden, bij Special Fit ben je aan het juiste adres. Onze groepssessies zorgen voor een motiverende en gezellige sfeer, waarbij je elkaar kunt aanmoedigen en ondersteunen. Doe mee met onze small group training en ervaar zelf de voordelen van trainen in een kleine groep bij Special Fit!
De voordelen van small group training
Small group training biedt vele voordelen voor deelnemers die op zoek zijn naar een meer persoonlijke en op maat gemaakte fitnesservaring. Door de kleine groepsgrootte kunnen trainers individuele aandacht besteden aan elke deelnemer en hun techniek en voortgang nauwlettend in de gaten houden. Daarnaast zorgt de groepsdynamiek voor een motiverende en ondersteunende omgeving, waarin deelnemers elkaar kunnen aanmoedigen en uitdagen. Samen trainen in een kleine groep kan niet alleen zorgen voor betere resultaten, maar ook voor een versterkt gevoel van gemeenschap en verbondenheid.
Small group training bij Special Fit
Small Group Training bij Special Fit is sporten in een kleine groep van 4 tot 6 personen. Je kunt zelf een groep samenstellen bestaande uit bijvoorbeeld jouw vrienden, collega’s en/of familieleden of cliënten. Samen kunnen jullie de dag en het tijdstip van je training bepalen. Je kunt ook aansluiten bij een bestaande groep, wij zorgen ervoor dat de groep waar je bij aansluit past bij jouw doelstelling en niveau. Bij deze groep traint je samen met andere Special Fit sporters op vaste dagen en tijden.
Bij Special Fit sport je in een van onze eigen personal gym studio’s in Groningen of Bedum, hier kun je in volledige privacy werken aan jouw doelen onder begeleiding van een personal trainer.
De Small Group Trainingen zijn zo opgebouwd dat zowel beginners als gevorderden op hun eigen niveau kunnen deelnemen. Je werkt op een gezonde en efficiënte manier aan jouw persoonlijke doelstelling/ hulpvraag!
Plan een vrijblijvend intake-gesprek in!
Wordt het tijd om gezonder te worden en om je persoonlijke doelstellingen te behalen? Wij laten je graag zien hoe small group training het verschil kan maken! Klik op de knop gratis intake, wij nemen vervolgens snel contact op om een intake-gesprek met je in te plannen.
Hoe werkt small group training in Groningen bij Special Fit?
Bij ons kun je altijd terecht in een van onze private gyms in Groningen of Bedum. Hier train je veilig en verantwoord in een privé setting onder begeleiding van één van onze professionele personal trainers.
Besluit je na het intake-gesprek om met ons verder te gaan? Dan starten we een traject afgestemd op jouw specifieke doelstellingen en bepalen we samen in welk tijdsbestek we dit traject samen uit kunnen voeren. Gedurende dit traject leren we jou om de juiste oefeningen uit te voeren en om onder begeleiding van een diëtist op je voeding te letten. Maar je personal trainer in Groningen is ook meteen je personal coach op gebeid van sport, voeding en mindset.
Ook gedragscoaching is een belangrijk onderdeel van onze dienstverlening. We helpen jou om slechte gewoontes een halt toe te roepen. Dat is noodzakelijk om de gewenste resultaten te boeken en vooral ook te behouden.
Plan een vrijblijvend intake-gesprek in!
Wordt het tijd om gezonder te worden en om je persoonlijke doelstellingen te behalen? Wij laten je graag zien hoe small group training het verschil kan maken! Klik op de knop gratis intake, wij nemen vervolgens snel contact op om een intake-gesprek met je in te plannen.
